Les cours techniques sont LES COURS DE POLE PAR EXCELLENCE. Les niveaux sont notés de 1 (nv initiation) à 6 (nv avancé).
En cours technique, vous apprendrez les bases de la Pole Dance et acquerrez la force nécessaire pour réaliser des figures techniques. Vos abdominaux, bras et vos épaules seront particulièrement renforcés. Pour retrouver le planning rdv sur la page planning de notre site.
Si je n’ai jamais fait de pole dance je suis de niveau 1, je peux m’inscrire aux stages initiation et aux cours comportant le niveau 1
Déroulement du cours de pole dance :
Échauffement de durée adaptée au niveau du cours, étirements, apprentissage et pratique technique de figures.
Vous n’avez jamais pratiqué la pole dance ? Choisissez de préférence un cours de niveaux 1 ou 1-2, ces cours étant réservés aux novices.
Stages Initiation à venir : Pour débuter la pole dance : Stage Spécial Initiation prix spécial 10 E avec le code « JeTeste »
OU BIEN VOUS POUVEZ DEBUTER SUR LES COURS HEBDOMADAIRES : sur tous les cours contenant un niveau 1 dans leur appellation
✨Envie de sortir de ta zone de confort et de découvrir une activité qui te fera te sentir plus fort(e) et confiant(e) ?✨*
La pole dance, c’est bien plus qu’un sport. C’est un voyage vers le dépassement de soi, une manière unique de se reconnecter à son corps tout en s’amusant.
Que tu sois complètement débutant(e) ou que tu cherches simplement une nouvelle façon de bouger, notre stage d’initiation est fait pour toi !
Dans notre école, bienveillance, entraide et bonne humeur sont au rendez-vous.
Avec nos profs passionnés et une ambiance chaleureuse, tu vas te surprendre à réaliser des figures que tu n’aurais jamais imaginées.
Tu n’as besoin d’aucune expérience préalable, juste l’envie de t’amuser et de te dépasser !
➡️ Rejoins-nous pour un stage d’initiation inoubliable et découvre la magie de la pole dance !
Les places sont limitées, alors inscris-toi vite.
STAGES A THEME : Faites le plein de stages chez Pole Dance Addict !
