Pole Dance Addict
Cours de pole dance

Cours de pole dance

Les cours techniques sont LES COURS DE POLE PAR EXCELLENCE. Les niveaux sont notés de 1 (nv initiation) à 6 (nv avancé).

En cours technique, vous apprendrez les bases de la Pole Dance et acquerrez la force nécessaire pour réaliser des figures techniques. Vos abdominaux, bras et vos épaules seront particulièrement renforcés. Pour retrouver le planning rdv sur la page planning de notre site.

Si je n’ai jamais fait de pole dance je suis de niveau 1 je peux m’inscrire aux stages initiation ou aux cours comportant le niveau 1

Déroulement du cours de pole dance :

Échauffement de durée adaptée au niveau du cours, étirements, apprentissage et pratique technique de figures.
Vous n’avez jamais pratiqué la pole dance ? Choisissez de préférence un cours de niveaux 1 ou 1-2, ces cours étant réservés aux novices.

Stages Initiation à venir

Pour débuter la pole dance : les mercredis de 17H30 à 18H30 créneaux 1-2 spécial initiation prix spécial 10 E avec le code “MOINS10”

Stages à thémes

WE Stage Intensif : Samedi et Dimanche 2 et 3 mars

Samedi 2 Mars 14H00-16H00 Danse contemporaine (Tous niveaux) Dimanche 3 Mars 10H00-12H00 Souplesse (Tous niveaux)

Samedi 2 Mars 16H30-18H30 Spin et Static Combo (Niv débutant et inter) Dimanche 3 Mars 13H00-15H00 Flexy Tricks (Niv déb/inter)

Tarif : 130 E le pack complet ou 40E le stage à l’unité

Samedi 16 Mars 13H30-15H00 Stage Perfectionnement Pole Dance (Niveau intermédiaire) Tarif 25H

Dimanche 26 Mai de 10H30 à 12H00 Stage Sexy Vibes Tarif 25 E

WE intensif Exotic Summer Pole Camp

Au programme:
🎀Samedi 1er juin:
14h00-15h30 Exotic Trick & Floorwork
15h30-17h30 Badass Choreo
🎀Dimanche 2 juin:
10h -11h30 Transition & Flow
11h30 – 13h30 Flow Choreo
🎀13h30 Brunch : je vous propose un petit brunch fait par mes soins pour profiter d’un moment entre polpine 😘 précisez moi si vous avez des régimes particulier

💵Prix: 130 euro pour le week-end complet de 7h de stage !!!
⚠️L’école ne prend pas la CB ⚠️
les 2 jours ne peuvent être dissociés