Pole Dance Addict
Cours de pole dance

Cours de pole dance

Les cours techniques sont LES COURS DE POLE PAR EXCELLENCE. Les niveaux sont notés de 1 (nv initiation) à 6 (nv avancé).

En cours technique, vous apprendrez les bases de la Pole Dance et acquerrez la force nécessaire pour réaliser des figures techniques. Vos abdominaux, bras et vos épaules seront particulièrement renforcés. Pour retrouver le planning rdv sur la page planning de notre site.

Si je n’ai jamais fait de pole dance je suis de niveau 1 je peux m’inscrire aux stages initiation ou aux cours comportant le niveau 1

Déroulement du cours de pole dance :

Échauffement de durée adaptée au niveau du cours, étirements, apprentissage et pratique technique de figures.
Vous n’avez jamais pratiqué la pole dance ? Choisissez de préférence un cours de niveaux 1 ou 1-2, ces cours étant réservés aux novices.

Stages Initiation à venir

Pour débuter la pole dance : les mercredis de 17H30 à 18H30 créneaux 1-2 spécial initiation prix spécial 10 E avec le code “MOINS10”

Stages à thémes

🌞🌞 Faites le plein de stages chez Pole Dance Addict ! 🌞🌞

Ces sessions sont spécialement conçues pour vous aider à perfectionner vos compétences dans un domaine précis, et toujours de manière bienveillante et joyeuse.

🌟🌟 STAGE PERFECTIONNEMENT DEBUTANT SPECIAL BABY INVERSION avec Sandrine le samedi 27 avril de 14h00 à 15h30 (25€) pour les niveaux 2 et 3 🌟🌟

👠👠 STAGE BEYONCE VIBES (avec Sandrine et Prescilla) : Le dimanche 26 mai de 10h30-12H00 (25€), Munies de vos talons ou chaussettes ET vos genouillères, venez exprimer votre sensualité lors de ce stage remplit de bonne humeur (inscription sur la plateforme de résa ) 👠👠

💪🏻💪🏻STAGE POLE INTENSIF STATIC le samedi 8 juin 14H-16H

Venez profiter de 2H en compagnie de Sarah pour vous initier au drops et Flip (1H) puis apprendre un combo static (1H)

WE intensif Exotic Summer Pole Camp

Au programme:
🎀Samedi 1er juin:
14h00-15h30 Exotic Trick & Floorwork
15h30-17h30 Badass Choreo
🎀Dimanche 2 juin:
10h -11h30 Transition & Flow
11h30 – 13h30 Flow Choreo
🎀13h30 Brunch : je vous propose un petit brunch fait par mes soins pour profiter d’un moment entre polpine 😘 précisez moi si vous avez des régimes particulier

💵Prix: 130 euro pour le week-end complet de 7h de stage !!!
⚠️L’école ne prend pas la CB ⚠️
les 2 jours ne peuvent être dissociés

🎁🎁 Guests à venir : (Pour les découvrir cliquez sur leurs noms)

Carine Perrier : Dimanche 7 avril 55E par WS

14H00 -15H30 : Pole Exotic Choréo (tous niveaux)

16H00 – 17H30 : Tricks on Heels (niveau Inter mini)

Evgeny Greshilov : Samedi 13 avril (65E/WS) et le 14 avril chez Happy Pole

15H00 – 16H30 : Drops et acrobatics combos (à partir du niv inter)

17H00 -18H30 : Choréo (tous niveaux)

Flo Top : Dimanche 28 Avril (60E/WS) le 27 avril chez Happy Pole

10H30-12H00 : Easy Ninja (niveau débutant + à Inter)

Et grande surprise de fin d’année le talentueux et sublimissime Andres Gomez sera votre prof entre le lundi 27 mai jusqu’au 1 juin (3 jours sur cette semaine)